树立目标，全力以赴实现它

                本文中心观点就是，为自己的人生树立一个目标，并全力以赴地实现这个目标。本文将谈及心理学家乔丹彼得森、杜威、马斯洛以及阿德勒的观点。

                首先，心理学家乔丹彼得森认为，人需要有一个目标，并全力以赴地实现这个目标，才能够获得积极情绪。如果没有目标，人就只能浑浑噩噩、躺平式地过日子。至于这个目标是什么？它与个人的热情、兴趣的事物有关。有的人想成为教师、有的人想研究学问、有的人想成为作家、甚至有的人只是纯粹想获得信心而已。每个人的兴趣、热情的事物都有独特性，有的觉得成为作家很有意义，但在其他不感兴趣的眼里，则没有任何意义。因此，寻找目标需根据个人的热情、兴趣，而不是依据社会群体，甚至是跟着权威人士。

                接下来，心理学家杜威认为，“意志行动是以一个观念为开端、以实现该观念为终点的。”也就是说，杜威认为意志就是帮助我们实现个体的目标。学生具有一个观念的目标，为了实现它，学生会分析物质世界的条件，知道达成目标的方法后，努力实践，最终达成目标。例如一个学生想在足球比赛中获胜（观念/目标），他会加紧练习、请教足球教练以及队员等等（分析物质世界的元素，采取行动）。最终实现在足球比赛中获胜（达成目标）。这个事实告诉我们，人的意识本来就是帮助我们实现目标而存在。

                人本主义心理学家马斯洛的需求层次理论，由底层到顶层，分别是生理需求、安全需求、爱与归属需求、自尊需求和自我实现需求。它是慢慢晋升。例如一个人饿肚子（生理需求），他的其他需求就变得不重要了。当他饱腹后，就会开始追求安全需求。当这个需求也被满足后，他又追求人际关系（爱与归属需求），以此类推。但需求之间是同时存在的，只是渴望程度不同。例如对安全需求的重视就是50%，人际关系需求40%，以此类推。这个事实说明，人是处于不断追求目标的状态，满足安全需求就追求人际关系，满足人际关系需求就开始追求自尊需求（来自他人的重视和认可）。

                接着，心理学家阿德勒也提出”自卑情结“的概念，具体有多个方式体现，其中之一是，一个人刻意不全力以赴地实现目标。这样一来，即使失败，他们也会安慰自己说，“我没用尽全力而已，如果我全力以赴，我也能成功”，以这个想法来保护自己。心理学家乔丹彼得森认为，这是不可取的想法。因为它是自欺欺人，最后让一个人虚度一生。因此，心理学家乔丹彼得森提出，人害怕改变和失败，进而引发负面情绪，让自己止步不前。但如果试想看，未来十年你也会继续碌碌无为，最后一事无成。而且你会随着时间，越来越弱，最后真的完全没有能力实现目标。这样想，那些负面情绪不足为惧，因为这个未来的结果更糟糕。因此乔丹彼得森鼓励人们一定要设立目标，并勇于实现这个目标，多与昨天的自己比较，今天自己有没有比昨天的自己更接近目标？这样做远比与别人攀比更有效。

                一言以蔽之，每个人需要为自己树立一个目标，并全力以赴地实现它。这个目标需要满足个人的热情和兴趣。（只要不伤天害理就好。你可以问你自己最需要和想要什么事物？再努力实现它）因此，在教育上也应该让学生多发掘自己的兴趣，让他们设立一个目标，并全心投入地实现它。这样就可以获得积极情绪。乔丹彼得森也有提及，你们可以设置一些小目标，渐进式地进步，慢慢达成自己的大目标。这样也是可行。

参考文献:

1 乔丹彼得森《人生十二法则》

2 乔丹彼得森《意义的地图：如何活出生命的意义》

3 杜威《心理学》

4 马斯洛《动机与人格》

5 岸见一郎，古贺史健《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》

6 阿德勒《自卑与超越》

制作者：博客Jayden Lee